Kendi kendine masaj — ve yapma “aşk savaş değil” — senin için “yorgun ağrıyan vücut” ve...

Yemin ederim, e-postalardaki manşetlerin insanların “onları açmasını” sağlamak için önemli olduğunu söylüyorlar - ve% 30'un üzerinde açık oranımla sanırım - HERHANGİ bir endüstri için iyidir (açık oranlara veya tıklama oranlarına çok dikkat ettiğimden değil - SATIŞ, bence herhangi bir şeyin alt satırında ve/veya göstergesidir) - ve benimle kasıtlı olarak manşetlere aşırı derecede şık gelmemeye çalışıyorum ya da ne değil - trendi yine oradaki eğilimi bozuyorum.

E-posta uzmanları - gerçek olanlar - kıçını yerdeki bir delikten bilenler bir süredir yaklaşımımın doğru olduğunu söylüyorlar, bu “tıklama baity” e-posta başlıkları işe yaramıyor, ancak insanların yazdıkları göz önüne alındığında, hala görünüyorlar - bir dereceye kadar.

Her neyse - Bugün e-postamda o “önemsiz” parçasını aldım.

Bağlantılı makaleyi bile okumadım, ne de yapmayacağım.

Yolun aşağısında tam olarak F"ye götüren bu saçmalık “iyi hissettiren” parçalardan biri.

Demek istediğim, beni yanlış anlama.

Masajla geçmişim - hem hanky panky ile ilgili hem de DEĞİL, hehe - iyi bilinmektedir.

Çin'de tıbbi masajlar, düzenli spor masajları, ayak masajları, hepsini seviyorum, her zaman alıyorum - ben de yapmalıyım - ve sen!

Masaj neredeyse önemlidir, Hintli güreşçiler “akharalarda” zor bir günün ardından ovmanın önemini biliyordu...

Bütün bir bölümü ona adadım 0 Bahaneler Fitness, bildiğin gibi. İyi bir sebeple.

Masamda oturduğumda, düz sırtlı, sık sık gün boyunca ayaklardaki basınç noktalarına masaj yapıyorum - ya da eller - bazen tuzaklarımı kendim bile yapacağım.

Hey, işe yarıyor, ama bunu “yorgun ağrıyan vücudumu düzeltmek” için yapmıyorum.

Bir teknoloji uzmanının bana geçen gün haklı olarak söylediği gibi (başka bir sitede yaşadığımız bazı sıkıcı sorunlar, aksi halde sağlam bir sunucuyu yavaşlatan yoğun trafikle - nihayet şimdi düzelttiğim, inanıyorum)...

... ilk sorunun KÖK nedenini bulmak ve tedavi etmek en iyisidir.

Ve böylece vücudunuzla, dostum.

Sürekli yorgunsan, sinirli, ağrılı, o zaman başka bir şey oluyor, şansınız mükemmel ve hiçbiri ikincisi, kıçınızı tekmeleyen iyi bir egzersiz programına girmeniz gerekiyor ve tutarlı olmanız gerekiyor, onunla tutarlı olmak.

Bir gün, bir gün izin, bu burada işe yaramayacak.

Her gün bir şeyler yapmalısın. Artımlı ilerleme sağlayın - günlük.

Yaklaşık iki ay kadar sonra, ya da belki de böyle bir rutinde olmaktan daha erken - şahsen, işleri doğru yaparsanız bir HAFTA içinde sonuçları görmeye ve hissetmeye başlayacağınızı düşünüyorum ve devam ederseniz, faydalar yükselir - bileşik faiz eğer öyle diyebilirsem...

“Son” olmayan düzeltmeleri uygulamaktan çok daha iyi bir cehennem, sence de öyle değil mi?

Altta yatan sorunu düzeltin - ŞİMDİ.

0 Excuses Fitness Sistemini daha fazla gecikmeden alın ve egzersizler üzerinde çalışmaya başlayın - ŞİMDİ.

Ve bu.

En iyi,

Rahul Mookerjee