Önmasszázs - és készítés „szerelem nem háború” - a „fáradt, fájó test” és...

Esküszöm, azt mondják, hogy az e-mailek címsorai fontosak ahhoz, hogy az emberek „nyissák meg őket” - és azt hiszem, a több mint 30% -os nyitott árfolyamommal - ami MINDEN iparág számára jó (nem mintha nagy figyelmet fordítanék sem a nyitott árfolyamokra, akár a kattintási arányokra - az értékesítés az alsó sor és/vagy véleményem szerint bármi mutatója) - és velem szándékosan próbálják NEM, hogy a címsorok túlságosan snazzynek tűnjenek, vagy mi nem - újra felveszem a trendet.

E-mail szakértők - az igazi is - azok, akik ismerik a seggüket egy lyuk a földön már azt mondják, egy darabig most, hogy a megközelítés a helyes, azok a „click baity” e-mail címsor nem működik, de mivel az emberek írnak, még mindig úgy tűnik, hogy - bizonyos mértékig.

Mindenesetre - ma megkaptam azt a „szemét” darabot az e-mailemben.

Még azt a cikket sem olvastam, amelyhez kapcsolódik, én sem fogom.

Az egyik ilyen baromság „jól érzi magát” darab, amely pontosan F-hez vezet az úton.

értem, ne érts félre.

A masszázs története - mind a hanky panky kapcsolódó, mind a NEM, hehe - jól ismert.

Gyógymasszázsok Kínában, rendszeres sportmasszázsok, lábmasszázsok, mindet szeretem, állandóan kapom őket - így kellene - és te is!

A masszázs közel fontos, az indiai birkózók tudták, hogy mennyire fontos a dörzsölés egy nehéz nap után a „akharas”...

Egy egész fejezetet szentelek neki 0 Mentségek Fitness, Amint tudod. Jó okkal.

Amikor egyenesen hátul ülök az asztalomnál, gyakran masszírozom a lábak nyomáspontjait egész nap - vagy a kezeket -, néha magam is megcsinálom a csapdáimat.

Hé, működik, de nem azért csinálom, hogy „megjavítsam a fáradt fájó testemet”.

Mint egy tech szakember azt mondta nekem helyesen a minap (wr.t néhány bosszantó kérdés már, hogy egy másik oldalon egy csomó nagy forgalom lassítja az egyébként robusztus szerver - amit már fix végül most, azt hiszem)...

... a legjobb, ha megtudja és gyógyítja a probléma GYÖKÉT okát ELSŐ.

És így van a testeddel is, barátom.

Ha állandóan fáradt vagy, ingerlékeny, fájó, akkor valami más folyik itt, az esélyek kiválóak, és felülmúlhatatlanok, olyan jó edzésprogramra van szükséged, amely rúgja a fenekedet, és következetesnek kell lenned, rohadtul összhangban van vele.

Egy nap, egy szabadnap, ez itt nem fog működni.

Naponta kell tennie valamit. Növekményes előrehaladás - naponta.

Körülbelül két hónap múlva, vagy talán még korábban is ilyen rutinban - személy szerint azt hiszem, egy héten belül elkezdi látni és érezni az eredményeket, ha jól csinálod a dolgokat, és ha továbbra is fennáll, az előnyök erősítése - összetett kamat, ha ezt mondhatnám...

Pokolian sokkal jobb, mint olyan javítások alkalmazása, amelyek nem „tartósak”, nem gondolod?

Javítsa ki az alapul szolgáló problémát - MOST.

Szerezd meg a 0 Excuses Fitness rendszert további késedelem nélkül, és kezdj el dolgozni a gyakorlatokon - MOST.

És ez az.

Legjobb,

Rahul Mookerjee